만세할 때 통증 그리고 불편함

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒



Q) 만세할 때 통증이 있어요
이유도 원인도 잘 모르겠지만
평소에 만세할일 그렇게 많지는
않지만 그래도 뭐 지하철 탈때 손잡이 잡고
높이 있는 물건 꺼내고 이러다 보면
종종 쓰이긴 하는데... 너무 운동 부족이나
생활습관 때문에 만세할 때 통증이 생긴 걸까요?
어깨가 굳어지는 것 같아요ㅠ




A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
높은 곳에 위치한 물건을 꺼내기 위해 혹은 운동 중
날아오는 공을 잡기 위해 만세를 하는 것처럼 팔을
위로 들어 올릴 때 극심한 어깨통증을 느끼는 분들이
있다면 충돌증후군이라는 어깨질환을 의심해 볼 수 있어요.

충돌증후군은 어깨가 움직일 수 있게 하는 회전근개 중
위쪽에 위치한 극상건에 염증이 발생해 통증으로 이어지는
질환입니다. 극상건은 팔을 들어 올릴 때 중요한 역할을
하는 힘줄인 만큼 이 부위에 염증이 생기면 팔을 머리 위로
올리는 동작에서 참기 힘든 아픔을 느낄 수 있죠.

노화로 인해 어깨에 퇴행성 변화가 나타나 근력이
감소하거나 외상으로 손상을 입게 되었을 때 견봉과
극상건의 잦은 마찰로 인해 염증이 생기기도 하고 팔을
머리 위로 올리는 동작을 많이 취해야 하는 직업, 배구,
배드민턴, 야구 등 이러한 동작이 주를 이루는 운동을
한다면 어깨 충돌증후군의 발병 위험성이 높아
더욱더 주의를 해야 합니다.

오십견과 증상이 비슷해 오인할 수 있지만 충돌증후군은
자연치유가 되지 않기 때문에 증상이 있을 때 적절한
치료를 받아야 합니다. 증상이 있는 초기에는 약물이나
주사, 도수물리 운동 등의 비수술 치료를 고려해 볼 수
있어요. 하지만 증상이 심한 경우에는 수술을 받아야
하니 참고해 주시기 바랍니다.