견갑골 운동장애 어깨랑 날개 뼈가 잘 안 움직이고 뻑뻑한 것 같아

견갑골 운동장애라는 것은 정상적인 움직임을 벗어나
견갑골의 이상한 움직임을 말하는 것인데요.
견갑골은 흔히 날개 뼈라고 부르고 있습니다.
그런데 이 날개 뼈에 문제가 생긴다면?
여기에 연결된 근육이나 관절들의 움직임들이 굉장히
불편해질 수 있습니다.

견갑골 운동장애라면 흔히 동반되는 상태를 한번
알아 볼까요? 흔히 슬랩 병변이라고 하는 전조 증상으로
발생할 수 있기 때문에 주목해서 살펴봐야 합니다.
그렇다면 대표적인 증상들은 어떤 경우가 있을까?

견갑골 운동장애일 경우, 자체적으로 특이한 증상은
발견되지 않습니다. 하지만 문제가 있는 경우라면
왼쪽 날개 뼈 아래쪽이 돌출하거나 왼쪽이 전체적으로
돌출할 수 있어요. 또한 오른편의 위쪽이 돌출되면
의심을 해볼 수가 있습니다.

그렇다면 견갑골 운동장애가 발견되면 어떤 치료를 할 수
있는 걸까? 일단은 관절의 가동범위를 회복시켜 주는 것이
중요합니다. 견갑골은 어깨와 목이 연결되어 있기 때문에
자칫 어깨와 목도 움직임이 불편할 수 있기 때문인데요.
그리고 견갑골 돌출된 부분이 안정화되기 위해서는 근육을
강화시켜 주어야 합니다.

뿐만 아니라 회전근개 역시 강화시켜 주어야 하고
견갑골 운동장애를 개선하기 위해서는 견관절 주위 근육까지
강화시켜 주어야 하지요. 하지만 무엇보다 중요한 것은
스스로 판단을 하고 해결을 하기 보다는 전문의에게 검사를
받고 증상에 따른 적합한 운동처방을 받는 것이 가장 좋습니다.