어깨통증, 과사용은 금물!

3월은 이사가 참 많죠.
이때 과하게 일을 하다가 어깨통증을 겪기 쉬워요.
안쓰던 근육을 갑자기 사용하여
무리하게 되면 강하지 못했던 조직이
쉽게 찢어져 회전근개파열로 이어질 수 있습니다.



일부분 혹은 넓은 면적에 상처가 생기면
우선 어깨통증이 강하게 느껴지며
바로 운동제약이 생겨요.
스스로 힘을 주어 일을 하기 어렵고
심지어 일상생활을 지속하기 어려워지기도 하지요.



초기에 발견하여 치료를 시작한다면
보존적방식으로 충분히 호전되는 모습을 기대할 수 있죠.
많은 이용되는 방식은 PDRN 및 체외충격파예요.
이 주사는 조직 자체를 강하게 만들어 주기 때문에
일시적으로 어깨통증을 해결하는 것이 아닌,
근본적인 해결을 기대해볼 수 있는 치료지요.
체외충격파는 강한 파장을 해당 부위에 쏘아
상처를 치유하는 것으로 일상으로 바로 복귀할 수 있어 인기예요.



새단장 하느라 일이 많은 3월
자칫 과사용으로 질환이 생길 수 있으니
각별히 조심하는 것이 좋습니다.