어깨 뭉침, 오십견인지 어떻게 알아요?

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 어깨뭉침이 심해요.
그래서인지 팔을 올리는 것도 힘들고 아픕니다.
생각나는 원인은 오십견 밖에 없는데..
진료를 받아 보면 알 수 있는 부분인가요?
오십견인지 어떻게 알아요?




A) 어깨뭉침이 있고 팔을 드는 행동이 힘들고 아프다면
경직된 자세로 인해 나타난 증상일 수도 있어요.
또한 이 외에 유사한 증상을 일으키는 다양한 질환들이 있습니다.

현재 겪고 계시는 증상의 원인이 오십견인지는 단순히 진료만 거쳐 알 수는 없어요.
우선 진료를 보며 이 전에 다친 적은 없었는지 어떠한 증상이 있는지
그리고 이학적 검사를 하며 반응을 살피게 됩니다.
이 후 초음파 검사를 한다면 염증을 확인해 오십견을 진단할 수 있죠.
그러나 경우에 따라 엑스레이, CT, MRI 등이 도움이 되기도 해요.

평소 바른 자세를 유지하고 잠을 잘 때에도 곧은 자세로 주무시는게 좋아요.
그리고 틈틈이 내부 근육이나 인대와 같은 연부조직들이 경직되지 않게
스트레칭을 하고 약화된 근육을 강화시키기 위한 근력운동을 한다면
증상을 해소시키는데 많은 도움이 될 것입니다.
만약 이 후로도 어깨뭉침이 지속된다면 병원을 찾아
정확한 원인을 확인하고 치료를 받아 보는게 좋겠습니다.